你是这样的妈妈吗?
“不准玩手机!”
“动画片只能看半小时!”
“不要离电视那么近!”... ...
严防死守,孩子还是戴上了眼镜。
这些事情可能听起来有些不可思议,却是真实的情况:就算不玩手机、平板和电脑,有的孩子还是近视了;坚持眼保健操,看绿色植物,眺望远处,孩子的近视度数还是在逐渐升高......
很多家长为孩子的近视问题操碎了心,但依然挡不住孩子的镜片越来越厚... ...
孩子为什么会近视?到底用什么样的方式,才能真正有效保护视力健康?
孩子近视,由天不由我
1.近距离用眼增加
在网络课程增加的大背景下,即使能管住孩子在电子产品上的娱乐时间,也不得不接受连续上网课的需要。
2.光合作用不足
保持每天2小时以上的户外有阳光的活动,可以降低孩子的近视发生率。但怎么带孩子去户外活动是父母的另一个烦恼。
3.父母都是近视
研究表明,如果父母一方或者双方都是高度近视(近视度数大于600度)的话,孩子患近视眼的概率要比父母不近视的相对会高一些。
近视管理,从预防开始
孩子没有近视,家长要为之“计长远”
1、建立屈光档案
定期检查视力,测量眼轴,记录远视储备值。
2、增加户外活动
自然光照时间,每天至少2个小时候的日间户外活动。
3、控制近距离用眼时间
连续视频学习30分钟,至少休息5-10分钟。
孩子已经近视了,家长要帮他“控制”
1.
2.离焦型镜片
3.低浓度阿托品眼药水
PS:以上方式请在专业医生指导下进行。
近视防控大讲堂
2022年7月30日 下午2:00
昆明润城普瑞眼科医院副主任医师袁湘华
与家长朋友们面对面交流孩子近视