黄斑病变并非“老年专属”，不同人群的发病原因和风险不同，需定期筛查：
1. 中老年人（50 岁以上）：老化是主要原因
随着年龄增长，黄斑区细胞逐渐退化、代谢产物堆积，导致 “年龄相关性黄斑病变（AMD）”，这是常见的类型。数据显示：
50-59 岁人群患病率约 3.6%；
60-69 岁人群升至 8.6%；
70 岁以上人群超 20%，且女性比男性风险高 15%。
2. 高度近视人群（近视＞600 度）：眼轴过长损伤黄斑
高度近视者眼轴比普通人长（眼轴 23-24 毫米，高度近视可能超 26 毫米），视网膜被过度拉伸，黄斑区容易出现“黄斑裂孔”“黄斑前膜”“脉络膜新生血管”，30-50 岁就可能发病，比普通人早 10-15 年。2025 年数据显示，高度近视者黄斑病变患病率达 9.2%，是普通近视人群的 4 倍。
3. 糖尿病患者：高血糖破坏血管
长期血糖控制不佳，会导致视网膜血管病变（糖尿病视网膜病变），进而累及黄斑，引发“糖尿病性黄斑水肿”—— 黄斑区因血管渗漏出现水肿，导致视力下降。糖尿病病史超10年者，血糖波动大的人风险更高。
4. 长期暴晒 / 用眼过度者：光损伤加速黄斑退化
长期户外工作（如农民、建筑工），未做好防晒（如不戴太阳镜），紫外线会直接损伤黄斑细胞；
每天盯屏超 8 小时（如上班族、学生），蓝光刺激会加速黄斑代谢负担，增加病变风险。
5. 有家族史者：遗传因素不可忽视
若父母、兄弟姐妹患黄斑病变，本人患病概率比普通人高 3 倍，尤其是“年龄相关性黄斑病变”，遗传因素占发病原因的 40%。
黄斑是眼睛的“视觉中心”，一旦受损不可逆。但只要做好“筛查—干预—保护” 三步，就能有效降低致盲风险，让清晰视力伴随更久。润城普瑞眼科医院专家建议，尤其是五十岁以上的人群，定期检查视网膜，观察黄斑部是否有退化现象，预防可能出现状况，早期察觉尽早，仍然是预防黄斑部病变、保持良好视野的较佳方法。
